Formas de manejar Hiperactividad en los niños con TDAH

La Hiperactividad en los niños con Transtorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es muy difícil de manejar, cosa que sus padres ya conocen de primera mano, así como los profesores que les tienen en el aula.

Los niños con TDAH son muy activos, en lugar de sentarse en su escritorio, pueden levantarse del asiento varias veces para afilar su lápiz. En lugar de sentarse en la mesa para comer, pueden caminar alrededor de ella o ir a jugar con la mascota, en fin cualquier cosa menos mantenerse quietos.

Esta Hiperactividad física no es la única preocupación. Los niños hiperactivos, también experimentan una auténtica lluvia de pensamientos que les invade, muchas veces inconexos. “La idea de ‘cerrar sus mentes’ es un concepto extraño para alguien que es hiperactivo”, según Roberto Olivardia, psicólogo clínico y profesor en el departamento de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard.

Debido a su hiperactividad, los niños con TDAH pueden tener dificultades en el colegio, donde tener que permanecer sentado no es negociable. “Estos niños se pueden perder gran parte de lo que se enseña, simplemente porque sus cerebros no están tan atentos cuando están en el aula”, dijo Olivardia. Sin embargo, como él dice, “Tal vez la configuración actual de la escuela, de estar sentados durante 6 horas al día, 5 días a la semana, es el verdadero problema.”

Hoy te ofrecemos algunos consejos para manejar a niños con hiperactividad:

– Tener una comprensión clara de la hiperactividad.

– Encuentra alternativas

– Crear un mayor compromiso

– No haga caso de la hiperactividad

– Deshacerse del exceso de energía

Lo importante no es luchar contra la hiperactividad diciéndole a su hijo que deje de estar inquieto, que esté quieto o que permanezca sentado. De hecho, “Simplemente diciendo siéntate’ puede ser invalidante y dar lugar a problemas de autoestima en los niños con TDAH”, continúa. En su lugar, ayude a su hijo a canalizar su exceso de energía.

 

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